La aventura de correr descalzo relata una experiencia de liberación de un
corredor atenazado durante años por las lesiones. Un buen día, Emilio –el autor–
decide «colgar» las zapatillas de correr y embarcarse en el aprendizaje
enriquecedor sobre todo lo que rodea al mundo del descalcismo o barefoot.
Sorprendentemente, los dolores de las viejas lesiones desaparecen y sus pies
desnudos le permiten recuperar de nuevo la pasión por correr. Correr descalzo
supone entrar en un terreno desconocido pero a la vez lleno de enormes
posibilidades y de nuevas sensaciones. El autor, nos transmite toda su
experiencia, y así, desde la introducción al minimalismo, con el uso de calzado
no amortiguado, hasta la transición al descalcismo, se narran todos los pros y
contras que el propio autor encontró y compartió con otros corredores en las
mismas circunstancias. Este libro es un viaje en el que los pies se convierten
en los auténticos protagonistas para abrirnos los ojos a una realidad tan
natural como fascinante… ¡El mundo a tus pies!